过午不食5天了，效果还可以，但是现在全身无力，求助！！！【减肥吧】

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过午不食5天了，效果还可以，但是现在全身无力，求助！！！

5天瘦了5斤，效果还是可以的，但是昨天开始全身没什么力气
一回家就想睡觉，别说什么运动了，，，
我节的应该也不厉害把，，，会是营养不良么？我可不想哪天晕过去
我一般早上一小碗粥或一个苹果，中午3分之1碗饭+菜，晚上吃几筷蔬菜几乎不吃
有姐妹有过像我一样无力的经验么？
求助求助啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

送TA礼物

1楼2011-03-29 09:04回复

有木有人呐

2楼2011-03-29 09:06

不感兴趣

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我在想要不要去买些维生素之类的东西呢...

3楼2011-03-29 09:07

吃这也不少了，还无力··慢慢习惯吧···早饭吃好··

4楼2011-03-29 09:10

我也是过午不食
早饭特别好,我觉得早饭吃好,这一天也就差不多了,要不怎么有的人过早不食呢`
我早饭,一个鸡蛋,两片全麦,一个蔬菜(或者水果),有时燕麦有时低脂奶```

5楼2011-03-29 09:12

午饭是苹果面包或者素炒菜一小盘```
然后就不吃了``
晚上还要打羽毛球```
觉得挺好的``
坚持几天就好了``

6楼2011-03-29 09:13

人呢

7楼2011-03-29 09:13

我主要是不想多吃,不想搞那么多,因为越吃越想吃...

8楼2011-03-29 09:18

不感兴趣

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你要回复我··要不我这看不到···没有提示··

9楼2011-03-29 09:25

那你晚上的几乎不吃,就改成完全忽略好了,一筷子都不要动```
这是赤裸裸的诱惑```
午饭吧淀粉类食物省去``

10楼2011-03-29 09:27

我表示过早不食的没鸭梨.
吃的少肯定会没力气，但你已经比我多吃很多了.
可能是一下子吃的少，身体不习惯.
过俩天就好了.

11楼2011-03-29 10:32

求加入！
要瘦要瘦要瘦！

12楼2011-03-29 10:37

回复：10楼
恩，又掉了一斤，没那么累了，就是感觉便秘要来了

13楼2011-03-30 09:28

回复：11楼
一天一斤是我的目标,过午不食可以做到了为什么还要过早不食?难道想一天两斤?表吓我
回复：12楼
欢迎欢迎哈,,,,,,,

14楼2011-03-30 09:30

不感兴趣

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我也想减肥
正在进行中……
我减了3天了，总共瘦了三斤了
目标：85斤

15楼2011-03-30 09:32

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