14岁来到戒色吧到现在，戒戒破破，因为我是运动员，所以性欲特别强，戒色过程也非常艰难
不过其中两次戒的时间比较长，一次258天，一次120天左右
本来可以继续戒，但是我从小可能胆量不太够，而且本来就挺焦虑的，突然被吓了一跳，就是在训练完回去的路上突然心跳的很快，因为当时我喝着温凉的饮料，我以为是温度引起的，然后激发出躯体症状，其实是我发烧咳嗽引起的正常心律加快，去医院检查也没有问题
不过在难受这段时间，我突然想要到手淫的感觉盖过难受的感觉，不过发现，手淫完可能更难受，这两天已经破了2次，准确的是3次，内次没s
现在我的躯体症状好了，我准备重新开始戒色，先不说了，我现在黄脑太严重了，得去听戒色文章了，加油吧，各位
我16岁，又是运动员，这么大的欲望，都差点戒了一年，你们也可以，多断念，把各种对境弄明白就行