又嚼吐了一个馅饼，2包辣片，看着吐出来的那么多。好庆幸。好开心。并且。。。。。好饱。。。

看的我内牛满面啊，刚刚还在动摇，要不要吃东西，
绝食期间你还有力气去快走，瑜伽，
我要跟你一起，一起啊楼主，我今天21天减肥法第一天。

楼主为咩看到最后两页发现你嚼嚼吐吐这么轻松额,我一般吃了都吐不出来,抠也抠不出来...

牛奶燕麦…

回复：247楼
姐们儿~我的吐不是那种吐啦 ~
我是压根就不咽下去 ~嚼嚼就吐了~
那种吃下去吐 太伤胃了~

1快4的菠萝~

回复：246楼
现在 我开始复食几天 因为平台 基础代谢太低了~我错少吃点东西 体重一直还保持不错100斤前后 我等到MC来的时候 估计 基础代谢也调整的正常了 再狠一把 狠狠地绝食半个月 争取到90

中午回去煮 薏仁绿豆燕麦粥~

好好吃…绿豆薏仁燕麦粥…稠稠的一炖盅。好吃呀…

2块钱菠萝

一个小肉粽

一份凉皮，一个西红柿炒蛋，一个炒豆腐。一份大锅菜

一包250毫升的王老吉…

难怪嘞，我今天第二天啦，好饿啊...

啊…一包碧生源…