我咨询过不少社恐人，发现一个很奇怪的现象，那就是很多30-40岁社恐人患病的时间，或者症状最严重的时间，大多是在高二阶段。包括我本人也是如此，我的社恐经历里面有提到。
那么我们就来分析一下高二到底有什么特点：
首先高二应该是大多学生最孤独的时候。因为在整个学习阶段，从小学到大学，我们认识的人是逐级递减的。举个例子，从小学到初中，因为成绩筛选的原因，我们身边的熟悉的同学就开始减少，可能有的到了好的学校，而有的到了差的学校。然后初中到高中这个现象更加残酷，不仅初升高筛选掉一批，然后高一的时候会分文理科，熟悉的同学又会分开一半。所以此时高二的时候，往往班里熟悉的同学已经不多了，从小玩到大的朋友更是寥寥无几。此时很多不懂主动交友的学生会无所适从，深感孤独。
第二个就是学习压力大。从高一开始，所有的课程都已经结束了，接下来没有任何新的内容，只有做题，只有复习，目的只有一个，就是为了高考。从学知识的学生变成考场厮杀的考生，这个压力徒然增大。
第三个就是社交空间窄。从高二开始，什么体育课、计算机课、美术课等等都会变成主课或自习课，大家自由的时间越来越少，基本上只有课间十分钟留着上厕所，时间大都忙着学习去了，谁又有心思交朋友呢？即使玩，也是成绩好的跟成绩好的玩，有意思的人跟有意思的人玩。社恐人，就容易被边缘化了。
总体说来，处在高二环境的社恐人非常脆弱，他没有什么朋友，却背负重重压力，一旦出现什么刺激和挫折，很可能会受不了，容易出现心理疾病。所以说很多人回忆起自己的社恐经历，大多都是在高二发生或加重的。
当然，我的高中都是在20年前的事了，现在的学生压力更大、更内卷，孩子成熟的也更早，所以现在学生的心理亚健康时间有更加提前的趋势，我咨询过不少20多岁的社恐人，普遍回忆初中甚至小学就开始社恐了。所以，国家真的要好好重视学生的心理健康了！