痛经特别是原发性痛经通过饮食疗法可以起到缓解的作用的，这里我们来介绍一下如果痛经吃什么好，能对痛经起到缓解作用的食物。

鹿膳缘痛经宝组合的效果还不错了。我那时候痛经就是用的这个痛经贴。它对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不调和痛经有很好的效果，就在淘宝上买了两个疗程，用后果然就好了，建议你也买点，试一试。