我老爸两样都戒完了，戒烟就嚼口香糖或者吃点甜食，戒酒就硬戒的。全家现在就我抽烟

酒好戒，烟太容易复吸，而且debuff不明显得叠到层数，而且散烟的人太多诱惑太多。酒的debuff太明显，一旦出过事他自己就害怕了

烟吧。酒这玩意自己一个很难喝大。烟时不时就得来一根。我朋友手术医生不小给他肺拉了一刀。虽然不严重，但是出院一样立马来一根

烟酒只要不到酒精依赖没烟难戒，我以前两天三包多，后面说姐啪就戒了，前几天越来越难受，但过了两周就没什么感觉了

没抽过烟不知道但是酒这种东西之前喝到过一次酒精中毒 就没碰过酒了

我爸戒烟说戒就戒，酒是一点也不能少

撸最难

都是戒，都戒头发不就算了😂

在戒色面前，都是弟弟，色就没有戒掉的，都是因为没那个能力了才不想了，有些没能力的照样想

烟吧，酒是容易出事，烟网吧见过很多人一天三包四包的抽，酒我也没见谁一分钟不喝就忍不了的，可能是我见得少，身边有瘾的酒鬼也就顶天一天一顿，没有到那种烟鬼不管时间场合身边的人必须抽的地步

不极端的话烟比酒难戒。 极端一点的话，烟有替代品，酒再怎么替代也还是饮品。

医生让戒都得戒

不抽烟但以前很爱喝酒，咋戒都戒不掉的那种，因为喝酒耽误过和家人和女朋友之间的诸多，虽然每次醒酒之后都会反省但是过一段时间又总会复喝。直到有一次和朋友们在山里租了个小别墅开生日聚会，那回喝了五六瓶啤酒➕一斤七八两的白酒（我记得有竹荪酒和一些别的，都是高50度），喝完之后胃痉挛了一整宿，因为在山里附近连药店都没有，当时觉得自己可能就要死山里了，一直到早上才慢慢缓过来，自那之后才算真正把酒戒了。所以我觉得戒一些不良习惯更需要的是一些枯骨铭心的教训