能不能戒掉SY，最根本的决定因素还是态度问题。戒S之初，务要立定坚定不拔之志，不铲除Y习誓不罢休。苟能如此立志，无不成功者。深刻认识SY的严重危害两种途径：一是归纳SY对自己身体、学业、工作、事业、性格、感情、婚姻等各方面造成的不良影响；二是多看他人关于SY造成严重危害的惨痛经历分享，以及一些戒Y相关的文章。从思想上深刻认识SY的严重危害很重要，只有认识到位了，才能真正下决心戒除SY，行动才能到位，最后才能取得成功。认识—→决心—→行为—→结果。下定决心，彻底戒除SY。戒SY最困难的是：你下的戒Y决定是否是真正的决定。成功学讲：“你为什么不能成功，是因为你没有下定决心；你为什么还不能成功，是因为你还没有下定决心；你为什么直到现在还没有成功，是因为你直到现在还没有下定决心。”所有的成功都来自你做出的一个决定。当你下定真正的决心时，你就开始迈向成功。可见，下决心对成功戒S有多么重要！决心容易下，却不容易坚守。为什么？因为很多人对决心缺乏敬畏心和捍卫心。因为他们的决心并非是深思熟虑后的决定，而是头脑发热喊出的口号，或是尚未对SY有深刻认识而逞的匹夫之勇，或是仅仅“说说而已”，有这样的态度，戒SY多半不会成功。戒除多年养成的恶习是困难的，但是通过努力又是完全可以做到的。困难是相对的也是可以转化的。这个转化的核心就是戒S态度是否真诚，戒S决心是否到位。很多人也意识到了戒除恶习的必要，戒S的方法也知道，但在关键处却始终突破不了。说到底还是自己的戒S态度有问题，对自己下不了狠心，没有真正立定戒Y之志，即便立志也不够真切、坚定，时有放纵、姑息自己之心。能不能戒掉SY，最根本的决定因素还是态度问题。戒S之初，务要立定坚定不拔之志，不铲除Y习誓不罢休。苟能如此立志，无不成功者。戒S要有“羞耻心”。人非圣贤，孰能无过？关键是“过而能改，善莫大焉”。正当美好年华的我们，应当奋发有为，做出一番事业来，怎能整日与龌龊Y习为伍？戒S应当学习曾国藩咬牙立志“打落牙，和血吞”精神，失败了可以从头再来。别人能戒除十几、二十几年恶习，凭什么自己就做不到？如果自己真正立志了，又有谁可以阻挡自己呢？戒S要有“勇猛奋发心”。戒S如同两军对阵，即使敌军千军万马，也要无畏困难拿出“虽千万人吾往矣”的豪情与敌军誓一S战，如此方可成功。正如宋代朱熹所说：“须是策励此心，勇猛奋发，拔出心肝与他去做！如两边擂起战鼓，莫问前头如何，只认卷将去！如此，方做得工夫。若半上落下，半沉半浮，济得甚事！”朱子此言，实为戒S药石之言，请大家反复品读、好好品读。戒S要有“果断决绝心”，必须立刻拿出行动，从今天做起！从现在做起！改正坏习惯，必须果断决绝，“人不改过，多是因循退缩；吾须奋然振作，不用迟疑，不烦等待。”如果现在有什么不良习惯，你不立刻拿出行动改正，过了一个星期，你会发现你还是这样的习惯，过了一个月也还是这样，过了一年还是老样子。改过自新，绝不能怠惰拖延，不能过了今天等明天。要知道——今天，就是你今生全部生活的缩影。对治多年积习，必须拿出“果断决绝心”、“刚猛”心，提起全力“猛火”痛烧一番，“与自己血战一番”（此之谓“猛火攻”），否则绝难成功。“无论多么严重的SY恶习通过努力都是可以戒掉的”，这一点已经被无数成功者所证实。如果此刻的你屡屡失败，处于戒Y的低谷期，请不要灰心。因为这是通往成功之路的一个过程，成功者也是这样过来的。要相信所有的戒S努力都不会白白付出，黑暗长夜终究会过去，光明一定会现前！通过不懈努力自己一定会有美好明天！具备了“决心、耻心、勇猛心、果断心”四心，戒S何患不成功？天下事，如能真正立志去做，终究会“有志者事竟成”。强力推荐阅读《曾国藩的修身艺术》一文，看曾国藩是如何立志，如何戒掉抽烟恶习以及其他恶习，如何成就一番丰功伟业的。相信该文不但对你此刻戒Y有启发，甚至有可能影响你的一生。