刚开始觉得可怕，因为他说要杀r，要自s。后来聊着聊着就能体会到他自我封闭，把一切都否定，否定自己，否定父母，否定所有人的人生，我感觉和他聊了一个小时，为他解释，他问我什么我就回答他为什么，之后感觉他的情绪有些好转了。我该怎么才能帮助他，但我感觉和他聊天对我的冲击也很大，我很容易共情被他影响，我感觉现在压力好大。