千万别相信适度！无数吧友都被害苦了！

有影响，别搞适度

给你举个我自己的例子，我今年戒了大半年，结果前段时间因为一些原因破戒了，破了一次后直接身体差点废了，肉眼可见的尿中带血，我平时没有这个问题，后来好久才缓过来

去看看戒为良药这本书，你就明白了

每次手淫都以消耗肾精为代价所以肯定有影响，这个恶习具有高度成瘾性，你想的一周一次但是在实际当中根本控制不住频率不知不觉就会上瘾，一定要认识它的危害不要想着适度，邪淫的危害有时候不会马上显现而是积少成多到达一个点忽然爆发。《戒为良药》这本书你可以看看百度搜索就有，非常适合新人。

种子起现行 现行熏种子 做这个事情 脑袋里神经链路会进步一加深 有植物的地方没有路 走的次数多了就出来路了 这个就是现行熏种子 很严重 我说下自己手某淫邪的经历 开始只是想看美女 后面意淫幻想有老婆 之后看美女觉得无聊 这时候多巴胺分泌在降低 你想继续维持兴奋感就得去看更露骨的 看了几分钟🦌🐍了就突然觉得视频中男女好恶心🤮哪怕是一对一 最可怕的事就是黄片会影响你的择偶观 会改变你对世界的看法 我严重时几个文字 事物会联想起色情信息 现在基本没有了

邪淫破财伤身又败德，好色为自污自贱之端！戒之慎之！详看《寿康宝鉴》《欲海回狂》

SY恶习高度成瘾，其成瘾机理和XD无异，犯一次就一发不可收拾，因此你要戒就彻底戒，发誓一辈子不撸！

手淫一次也会伤身的。

谢谢戒友们，我知道了

只要上瘾了就根本无法做到适度，这只是欲望给你找的借口

加油 多看看寿康宝鉴

认清适度无害论，sy高度成瘾，往往一发不可收拾，造成连续破戒，一次也不能有。加强观心断念，学习戒为良药，坚持戒色养生，加油。