吃中饭了~。。。。
橙子和八宝粥

第十九天~~~~~~~~~~~~~

163   90斤！！！！！！！！！！！！！

我一直处于潜水状态
每次都看好久贴吧里的贴
加油加油！
坚持坚持！
为了九十斤而努力！！！！！！！！！111

楼楼~~~ 一直闷室内减肥效果不好的
没有食物的话 每过一段时间就会心情郁闷 这样就有暴一点的风险
经常出去逛逛街 不知不觉就消耗很多 而且心情会很开心 更容易坚持
而且回来很累的话 虽然消耗了很多 但是反而胃口不大
以前看到一个女生 利用一个暑假 从大胖子减成了班里最瘦的孩子 就是利用逛街
因为暑假时间也多嘛 逛街两个月 每次都不带钱包出门 等到开学的时候 没有一个人认出她
当大家反映过来的时候 把她抱起来往天上抛 我看着都觉得那个画面很感动
不过我最近觉得这个办法真的更容易坚持 我一到双休日就出去逛街 真得容易坚持多了
心情也好太多 楼楼试试吧~~~

谢谢，我准备五一出去旅游呢，再去逛街什么的

加油啦

回去脚踏车睡觉

南京回来了 。。。
不敢称体重了。。。
泡温泉 好爽啊~~~~还想去~~~
明天开始少吃了 继续减肥 ~~

恩，美好的第二十天，困呐

减到六月三号回家那一天

我回来了，不知道楼主还记得不
寻寻觅觅这么久 。。。。 终于还是回来了 ，继续减肥OHOH

我昨晚称116- -# 目标下百
下百下百
本来打算51 之前到105的，现在看来有点难度。。。 推迟下5 月7号前到105吧
大家都是全天在线吗？
小米是吗？？
好想找个全天在线的人一起努力一起支持，尤其是要吃饭的时候，阿门

发张自己的胖照片以示决心 这就是116的我，看起来像120似的，
我属于 脸胖 肚子大 背宽的那种
JM 们一定要 互相支持互相鼓励呀 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
小米 萧大侠 ，米糕枣糕 ~~~ 加油加油

一直卡在现在的体重
明天开始3天的苹果日
加油加油