翻页必瘦

相信我~今天晚上开始实行！
以后晚上不吃~其他时候吃水果！！！！！！！！！！！！
毅力拿出来~
自己都恨自己！

晚上不吃~中午劲量水果餐！
~
加油加油~两个月~六斤！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！超过100的人没有未来
之前暑假买的27的裤子 ~现在紧贴身上~真恶心！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
现在28的都紧~
虽然之前感觉不到自己瘦了但是明显现在肚子上全是肉
恶心死了的
手粗 脚大象一样的！！！！！！！！！！！！！！！！
两个月！六斤！！！！！！！！！！加油~


咆哮吧！欢迎加入啊！

刚开始两个礼拜最难了！稳住！！！！！！！！！！！！！
减肥！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
明天去买水果咯！

今天吃了早饭 晚上一碗粥
没了

早饭加晚上一个苹果

继续
早饭加晚上一个苹果

。。。。同上

我回来了~只是我一直都在97徘徊

号找到了，减肥继续，给我两个月时间

要求不高，每天中午正常吃，晚上只吃水果，再竖腿喝牛奶或豆浆

准备五斤五斤一来，先到95/

瓶颈一年，

腿粗啊