开始新的一天…

想想五月，想想六月瘦瘦瘦

中午吃个橙子或者番茄吧

坚持

我过早不食，中午晚上各一个水果

每天饿的时候就想想为什么而减！夏天！你来吧，两个月后我不怕你

好无聊啊~~~~~~~~~~~~~~·

开始饿了~~~~~~~~~~~~欧~坚持
我好想穿美美的衣服！

翻页了~~~~~翻页必瘦

20斤的差别真的是人都小了一圈
~所以我要瘦 先减2各月~然后开始保持！！！！！！！！！！

碎碎念
晚上吃一个橙子
~~以后中午可以吃些流食

其实习惯了也就好了~慢慢来~
主要大家都觉得你瘦不下来
或者说节食没用的
干嘛这么对自己
自己要更加拿出毅力与决心！坚持下去 2个月后可以穿自己美丽的衣服！2个月后再吃也没问题
！！！！！！！拿出劲来~
习惯后 晚上能不吃就不吃~
等到九十五左右的时候开始恢复喝点小粥~看看能不能往90奔！
加油
碎碎念~

而且自己在黄金期~相信能减很多的~加油加油加油
没有人哎~有点失落~

哎~
不能弃贴！不到九十斤绝不弃贴！！！
啊啊啊啊啊啊！
不能爆~~~~~~偶也~
吃橙子了