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为什么夏天猛猛吃水果把自己吃成面黄肌瘦了

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玩荒野求生mod,春天一直吃香蒲做的蔬菜派,想到了夏天就能吃水果增肥了,但是一天吃几千卡的水果还是不如蔬菜派能维持体重,蔬菜派一天大概4000,水果也差不多。


IP属地:山西1楼2026-01-02 14:28回复
    看营养成分吧


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2026-01-02 16:27
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      2026-03-18 02:29:33
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      才4000卡哪够,我嗯造香脆油渣一天能吃一万多卡,大概三四天从正常变过重,


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2026-01-02 16:40
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        肉是一定要吃的,这样身体才健康,有力气,个子高,水果蔬菜主要是补维生素,我只有偶尔吃两口,主食全是油渣和熏肉


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2026-01-02 16:44
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          你点快速代谢然后每天都在猛猛杀僵尸吗


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2026-01-02 17:06
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            就靠水果没饿死就不错了增重是不用想的


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2026-01-02 17:10
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              香蒲里面能有点淀粉就不错了,能凑个派也是算厉害。不过水果里面的话,现实生活中应该都是糖,纯吃的话人类好像受不了吧,你应该会腹泻吧


              IP属地:安徽来自Android客户端8楼2026-01-05 20:08
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                水果热量少体积大。


                IP属地:上海9楼2026-01-05 22:39
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                  2026-03-18 02:23:33
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                  荒野求生还没玩过,不知道有没有健身手环,原版的话戴上它就可以看最近两天的热量消耗了


                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2026-01-06 11:07
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                    目前 有快速新陈代谢
                    不乱动 日常消耗4000K
                    近战揍 Z 或者打打铁,做做重体力
                    就6000K-8000K
                    仅供参考


                    IP属地:四川11楼2026-01-06 15:16
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                      每天2万卡都饿


                      IP属地:上海12楼2026-01-06 21:21
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