今天是我减肥的第九天,肚子上的赘肉明显的少了...

回复：3157楼
我这段时间好像有点想吃咸的,辣的的东西,不过不能吃...

姐妹们，我运动去咯...

唉，我也不知道什么方法，就凭感觉。饭量就控制到让自己不饿或者微饿。今天早上一杯粥，中午一盒特仑苏还剩了个底儿，晚上一根黄瓜、喝完了剩下的牛奶。   我也特害怕反弹，一反弹就失去信心了。   我觉得一顿晚餐不吃太痛苦，我宁愿三餐都不吃饭，现在感觉也还好，学业不太重。希望坚持能有效果～   我希望能瘦腿瘦腰瘦胳膊，体重是最佳的衡量途径～一起加油加油

感觉我没什么运动…我怕运动一点第二天会特想吃东西…怎么运动才好呢？

我这几天好忙啊...
工作量太大..只能抽时间来找大家了...
沫沫.罗罗.妞.
好好坚持哦

今天沫只能放弃了、
胃感觉是被什么不停的揉着，一阵一阵的疼…随时都是虚汗…
不是沫找借口，今天沫只能好好休息下，明天如果没有事了，沫会加倍偿还的，对不起姐妹们了。

沫喝点蜂蜜水吧！有胃病了就不好了！虽然我是新人，大家一起加油减肥！！（好几个沫吖，都是一个人吗？）

回复：3164楼
沫沫，看你这样，我心疼，休息两天在看看吧，别把自己的身体弄跨了..

我饿故我瘦,瘦瘦瘦..

回复3165楼：
要瘦瘦的沫和这个号是我的。
其实吧，我觉得叫我什么都无所谓，只要亲让咱明白是叫我就好啦。呵呵

回复3166楼：
不了，我发现这几天天气可以媲美夏天的气温了、我得努力了。今天一天就够了，今天吃了些还是疼。不吃疼，吃了也疼，我宁愿不吃。
疼就疼吧，沫暂时还死不了，死不了就要继续减肥！

没有不劳而获。
没有经过洗礼，怎么蜕变？
这只是一个过程，我们的结局是美好的！
相信我，相信所有姐妹，也相信你自己！
疼、痛算什么？

先去复习看看书，姐妹们，沫不过不理你们的！
只是今天确实不舒服、很难受…
话说到现在也没有好受点，真是悲剧

沫沫你是我的精神支柱。。你一定要忍过来。。我们都要！！大家不都坚持了这么久了吗？？就是这几十天，，才不过几十天。。我们的一辈子美丽就能够到手！！简直太划算了。。我们是最有勇气的！