中登想练字了，但是打小拿笔姿势不对，小学时候老师教写字的时候没好好听，就用拿筷子的姿势拿笔，一直到大学毕业，长期以来握笔和坐姿突出一个随意。
具体来说，笔杆压在中指中段而非标准的第一关节，无名指和小拇指不做所谓握鸡蛋状反而呈放松伸展状。现在我想换成比较标准的姿势，发现无名指和小拇指的第二关节会抵着纸张，有点难受。
我就想问大家握笔时无名指和小拇指哪些部分是贴着纸张的？手腕和手臂是怎么摆放的？感谢回复解答