，就还是在强忍强戒的感觉，意淫上来根本控制不住，忍不住想破，还得奋力压制，还会过度地担忧恐惧
如果不注重学习不复习提高觉悟，稳定觉悟，永远是在戒色初期
就算觉悟很稳定了，也只是应该降低学习量，而不是不学习不复习，学如逆水行舟，不进则退
多念佛，观心断念，修心转境
多提醒宣传邪淫危害，多行善积德
都是必要的
观心断念只能管一时，只能应急，最终还是靠悟，靠德
意淫和贪心嗔心控制不住，也和长期泄和漏，脑髓不足有关意淫是贪欲驱动的妄念，其他意恶是其他像嗔欲等驱动的妄念都是虚假的，来无影去无踪和妄念较什么劲呢
戒邪淫天数只是个数字，不是质量，戒邪淫不注重质量，那每天只是混日子，得过且过而已何为质量：今天比昨天降伏意淫的速度是越来越快，还是反复不稳定，今天比昨天恢复如何，还是反复不稳定，贪执心、嗔恨心、傲慢心有没有一天比一天少，如果始终是退步或者反复不稳定，只是在原地踏步，那和戒邪淫的天数为 0 天又有什么区别呢
戒邪淫是为了让内心烦恼越来越少，而不是烦恼越来越重，甚至让生活和工作都乱了套
意淫是因缘和合而生，是因为你过去储存了这种意识，以前种下了这个种子意淫来了你觉察到它，不跟随它，这都需要你平常提高觉悟，稳定觉悟的
只有你一味跟随意淫，随着你内心这些念头，激发你的欲望，使你性欲之火越烧越旺，烧到你没有理智，那个时候，你才会去看擦边看黄自慰，但是，你平常就有觉悟，你不跟随着意淫，你不让这个欲火烧起来，你的理智还在那，你就不会破戒
每天学习复习，一定要有觉悟，有觉有悟，如果没有觉没有悟，那和没看没听有什么区别呢每天都清楚明白自己遭遇的痛苦烦恼，和看黄看擦边、意淫自慰，婚前同居、贪淫纵欲等邪淫有关系，要每天都能有这种清楚的意识
你每天没有觉悟，修心不到位，总是强忍着，压抑着自己，每次都跟随黄色念头，长时间肯定压抑不住，爆发地去看擦边看黄等邪淫
看戒色文章要看让你有所觉悟的文章，让你能警醒，远离邪淫的文章没有觉悟，每天意淫，还是在漏，而且贪心也没去除，贪必害你
觉悟不是一时的明白，而是日日清明的观照：清楚痛苦烦恼的根源是邪淫，明白意淫也是“暗漏”，知晓贪心不除终会反噬，这才是主动戒、长久戒的核心，而非被动压抑。
戒邪淫的“悟”，正是时时刻刻看清邪淫的因果链：邪淫勾贪心，贪心生烦恼，烦恼缠身心，唯有把这份“关联意识”刻进日常，才能在念头升起时主动远离，而非被欲望推着走。那些能让人觉悟的戒色文章，本质就是帮人把“因果观”具象化，让每一次阅读都成为“观照本心”的练习。
要戒到不喜欢黄片，黄图，黄网，擦边，意淫自慰，婚前性，PC, 一夜情等邪淫这些，甚至像避火坑，避悬崖，避毒蛇一样避开，就是那种躲避来往车辆的警惕心那样，不过于恐惧紧张，但是也不能松懈
对于黄和擦边，如果喜欢地去看了就如同被来往汽车撞飞一般恐怖，因为黄和擦边有强大的吸引力，会导致你欲火焚身，疯狂意淫放纵，掏空自己，属于“慢性自杀”
如果不注重学习不复习提高觉悟，稳定觉悟，永远是在戒色初期
就算觉悟很稳定了，也只是应该降低学习量，而不是不学习不复习，学如逆水行舟，不进则退
多念佛，观心断念，修心转境
多提醒宣传邪淫危害，多行善积德
都是必要的
观心断念只能管一时，只能应急，最终还是靠悟，靠德
意淫和贪心嗔心控制不住，也和长期泄和漏，脑髓不足有关意淫是贪欲驱动的妄念，其他意恶是其他像嗔欲等驱动的妄念都是虚假的，来无影去无踪和妄念较什么劲呢
戒邪淫天数只是个数字，不是质量，戒邪淫不注重质量，那每天只是混日子，得过且过而已何为质量：今天比昨天降伏意淫的速度是越来越快，还是反复不稳定，今天比昨天恢复如何，还是反复不稳定，贪执心、嗔恨心、傲慢心有没有一天比一天少，如果始终是退步或者反复不稳定，只是在原地踏步，那和戒邪淫的天数为 0 天又有什么区别呢
戒邪淫是为了让内心烦恼越来越少，而不是烦恼越来越重，甚至让生活和工作都乱了套
意淫是因缘和合而生，是因为你过去储存了这种意识，以前种下了这个种子意淫来了你觉察到它，不跟随它，这都需要你平常提高觉悟，稳定觉悟的
只有你一味跟随意淫，随着你内心这些念头，激发你的欲望，使你性欲之火越烧越旺，烧到你没有理智，那个时候，你才会去看擦边看黄自慰，但是，你平常就有觉悟，你不跟随着意淫，你不让这个欲火烧起来，你的理智还在那，你就不会破戒
每天学习复习，一定要有觉悟，有觉有悟，如果没有觉没有悟，那和没看没听有什么区别呢每天都清楚明白自己遭遇的痛苦烦恼，和看黄看擦边、意淫自慰，婚前同居、贪淫纵欲等邪淫有关系，要每天都能有这种清楚的意识
你每天没有觉悟，修心不到位，总是强忍着，压抑着自己，每次都跟随黄色念头，长时间肯定压抑不住，爆发地去看擦边看黄等邪淫
看戒色文章要看让你有所觉悟的文章，让你能警醒，远离邪淫的文章没有觉悟，每天意淫，还是在漏，而且贪心也没去除，贪必害你
觉悟不是一时的明白，而是日日清明的观照：清楚痛苦烦恼的根源是邪淫，明白意淫也是“暗漏”，知晓贪心不除终会反噬，这才是主动戒、长久戒的核心，而非被动压抑。
戒邪淫的“悟”，正是时时刻刻看清邪淫的因果链：邪淫勾贪心，贪心生烦恼，烦恼缠身心，唯有把这份“关联意识”刻进日常，才能在念头升起时主动远离，而非被欲望推着走。那些能让人觉悟的戒色文章，本质就是帮人把“因果观”具象化，让每一次阅读都成为“观照本心”的练习。
要戒到不喜欢黄片，黄图，黄网，擦边，意淫自慰，婚前性，PC, 一夜情等邪淫这些，甚至像避火坑，避悬崖，避毒蛇一样避开，就是那种躲避来往车辆的警惕心那样，不过于恐惧紧张，但是也不能松懈
对于黄和擦边，如果喜欢地去看了就如同被来往汽车撞飞一般恐怖，因为黄和擦边有强大的吸引力，会导致你欲火焚身，疯狂意淫放纵，掏空自己，属于“慢性自杀”
