跑动改变不了什么，保持身位，不要乱交加速，多预判一下对手走位，把他往你队友那边逼，有时候还需要队友帮忙补一下。
剩下的就是熟练度和反应了，比如有些人突然变向，你可能是顿了一下再改变方向，这样就慢了

刚玩正常，我刚玩外线连布克的持球突破都防不住，需要经验积累，防横向没后撤的角色，记住尽量离他远了跟，甚至可以在干扰区外面

踩最远端，一是因为干扰区是扇形，二是因为距离圆心越近，同样移动一定角度时需要移动的距离就越小

去训练场观察人机怎么防的，当然你肯定做不到人机那么牛逼，人机就是走最短的距离，踩你干扰，你现在防守肯定是对面随便一晃，你移动老大距离

踩着干扰区最边缘站

身位问题，无他，唯手熟尔

个人看法要怎么练防守……
一段基本功：身位控制，保持和对位人的距离和方向。上面很多兄弟说了，最佳位置是时刻站在干扰区扇形的最远端。但说起来容易做起来难，2号位的水平说到底看的就是身位控制手法。
二段进阶：对1号位角色的熟悉程度，想防住一个角色，首先你要做到了解他的基本招数。最起码当赛季的火热1号位角色都怎么打要知道。他什么时间有大怎么躲，投篮前摇动作是啥，会不会撞人有没有拜佛有没有2点能不能DS，他在哪个区域会起什么动作，有啥花式冒点是快是慢……了解对手才能击败他。
三段进阶：获取各类型防守角色并熟练掌握，小卡、3J、霍勒迪、大本、文班都适合防哪类角色，他们的冒距冒角多少，有没有戳，有没有位移，怎么触发。知道了在把他们练到手随心动。
最后是基础天赋，这就是看每个人的反应速度了，有的时候你都知道，手里角色也有性能，反应不过来也是白扯，2号位最看反应。

我也是新人 我教你一个我总结的小技巧 你看你自己队友在哪边 因为对方1号位突破的方向一定是你没队友或者队友还比较远的那个方向 然后卡他走位 当然只是一个自己研究的小技巧 最终这游戏还是需要熟练度和对所有球员技能的大致了解

帧率没到120的话先把帧率弄上去，然后就是多叫队友出来协防，队友能看一下强侧的话，你无脑守弱侧就可以了左右横移花头其实不多，最后就是看对面什么进攻套路了，带一点猜和预判

换成键盘一下下点移动，你马上感觉是两个游戏

正常，我手搓百星照样大漏勺

呵呵现在的主攻一个比一个逆天，以前还能靠场次连个防守单防一下，现在稍微学学网上的主攻教程视频你不可能单防的了，就亚历山大韦德克詹你能单防？