能不能通过饮食作息调节，改善多系统萎缩的相关表现？

坚持温和康复训练，如关节屈伸、平衡练习，量力而行，延缓肢体功能衰退。

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适度功能锻炼，如慢走、关节活动，循序渐进不逞强，延缓肢体功能衰退。

气血亏虚为发病基础，气血生化不足，无法濡养脑髓筋脉，脏腑功能渐趋衰败。

规律作息避风寒，防劳累过度，睡前按揉涌泉穴，助眠同时滋养肝肾之阴。

饮食作息协同中医调理，辅辨证施治，共调肝肾脾功能以缓病情进展。

影响消化系统，造成吞咽困难、胃肠蠕动减慢，引发营养不良与顽固性便秘。

注意环境安全，清除家中障碍物，配备扶手，降低意外跌倒的风险。

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有家族倾向者宜早调，定期通过中医辨证施护，培补正气，抵御病邪侵袭，防患于未然。

二便护理：监测排尿排便情况，预防尿路感染与便秘，做好会阴部及肛周清洁。

适度进行舒缓运动，如太极拳、八段锦，能调和气血，增强体质，延缓脏腑机能衰退。

多系统萎缩治疗期间，需遵中医辨证方案，一人一方，按时服用，重视肝肾养护。

脾肾亏虚是病情迁延的关键，脾虚失运、肾虚失固，气血生化无源，脑髓持续失充。

适度做舒缓运动，如太极、八段锦，活络周身气血、锻炼肢体，切忌剧烈运动加重脏腑负担。

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坚持温和的康复活动，如缓慢关节屈伸、短时间慢走，避免过度劳累，维持肢体基础功能，延缓肌肉萎缩。

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