回复：3月27号开始，一个月无论什么方法，只要90斤！【减肥吧】

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回复：3月27号开始，一个月无论什么方法，只要90斤！

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哇，好多的亲呢，好开心
欢迎欢迎，大家一起努力！

28楼2011-03-27 17:29

回复：16楼
叫你恩恩吧，呵呵，加油

29楼2011-03-27 17:29

不感兴趣

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回复：17楼
欢迎

30楼2011-03-27 17:30

回复：18楼
你是不是做广告的。。。

31楼2011-03-27 17:30

回复：19楼
亲爱的宝儿，你来了
~~~~(>_<)~~~~ 之前的那个贴子不知道怎么回事被删了，我很郁闷来着，所以重新开了一个，申请了会员，这次不会消失了吧，呜呼。。。

32楼2011-03-27 17:32

回复：23楼
谢！一起加油

33楼2011-03-27 17:33

回复：24楼
坚持额

34楼2011-03-27 17:33

回复：27楼
呵呵，小七不错哦

35楼2011-03-27 17:33

不感兴趣

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老规矩，贴出我的食谱
早上、一个煎蛋，一杯牛奶，一个饼子
中午、一个香蕉

36楼2011-03-27 17:34

声明，本贴一直贯彻过午不食，食谱中晚上的稀粥和蔬菜是为实在坚持不住的同僚准备的，比如说我。。。。。。

38楼2011-03-27 17:37

回复：37楼
欢迎
恩，一起加油

39楼2011-03-27 17:37

身为楼主，我一定要树立好的榜样。。。。。。
如实的贴出每天的食谱，大家监督

40楼2011-03-27 17:39

回复：41楼
所以加入就对了，我们是过午不食哦，实在忍不住了可以晚上吃些蔬菜，水果晚上最好不要吃。运动好呢，我就准备跳绳

42楼2011-03-27 17:41

回复：43楼
可以吃些黄瓜，西红柿

44楼2011-03-27 17:55

不感兴趣

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回复：43楼
晚上不要吃水果，会让你平台的

45楼2011-03-27 17:58

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