我今年19岁，在我16岁的时候便因为症状而被迫退学，那时我的
身体有多差呢？我连从教室走到学校食堂吃饭的这几百米的路都得走几步休息一下才能继续走。在高二小高考前夕我被老师强行叫回了家，可悲的是我一个本应血气方刚的青年连最后回学校的这段路都是同学帮忙背着下楼梯的。回到家后我父母很为我的情况着急，不断地为我找医生看病，光是钱都花了数万，但是我都没有好，反而因为心理承受不住病情的打击而精神失常硬生生躺在床上，连吃东西都不敢嚼，吃流 食… … 现在回头想想，我之所以在那段时间里精神失常，原因有以下两个方面： 一方面长期的sy导致我出现了抑郁强迫等神经症状，这些神经症状使我心理承受能力越来越差，另一方面我因为自小被父母娇纵，所以养成了好吃懒做，遇到问题一昧逃避的恶习，这两方面的原因让我被虚弱的身体吓得卧床不起。 2022年9月下旬 我开始振作起来，在这一过程中我开始坚持去行善、放生、孝顺父母、缠恢。初时常常不得力，特别是孝顺父母，我常有懈怠，每当我懈怠后生活的不顺便接连出现、抑郁症状开始越来越严重、戒 sy 方面开始屡屡破戒… … 神奇的是当我重新去认真孝顺父母时，人生又开始越来越顺利了：抑郁、强迫、焦虑症状大大缓解、睡眠越来越好、学习能力开始提高、戒 sy 方面到现在半年多未曾破戒，并且sy欲望很少。 2023年11月6号。 现在戒除sy已经半年多了，我主要运用的方法是孝顺父母、日行一善、缠恢、养生、持宋，特别是持宋，每当我欲望强烈时，念一会儿，欲望就清净了。
一些感悟： 1。如何对治梦lu?
在2022年我的梦lu习气爆发了，短短半年时间里，便发生数次在睡觉中不自觉地sy的行为。 为了对治梦lu我一开始是使用网上比较火的不吃晚饭的方法的，但是因为意志力不强，很难坚持下去，后来机缘巧合下我发现每当我进行缠恢时，我的梦lu症状便会好转，从一开始手不再放到私处到梦lu的消失。忏悔对于梦lu的治疗效果是非常好的，看到这里的戒友可能会疑问：什么是忏?如何去忏? 下面我会一一解答： ○什么是忏? 忏恢就是认错，即对过往所做的错事一一从心上去认错。 ○如何忏恢? 我主要是看了刘有生老师的书籍《让阳光自然播洒》才懂得忏恢的，该书详细地讲述了忏悔的具体方法并且还有很多的忏悔案例，有兴趣的戒友可以去gzh逆势成长，通过gzh内部搜索来查找此书阅读。 我建议想治疗梦lu的戒友可以先去忏恢自己过往对父母的种种不孝之事，一周至少两次，如此坚持一两周梦lu必有好转。 2。如何让自己快速戒除sy并且恢复身体? 在这里我先给大家说一下我的情况： ○神经症状 我以前的神经症状较严重，特别是抑郁症状，我当时严重时整天都想自我...，常不自觉地哭泣，觉得人生...。 现在的我呢？ 人阳光了起来，脾气开始变好，常觉得喜悦，想自我了断的念头几乎消失。 ○身体症状 我的身体虽然未完全恢复，但相比之前刚辍学回家时的那种连走几步都得休息一下才能继续走的情况，我现在已经是大大好转了。（转载）