怎么做到的呢？

加油！继续勇往直前，警惕常在河边走逐渐湿鞋懈怠的情况，欲望亡我等之心，一日未死
时刻保证觉悟提升的速度远远超过欲望复苏的速度

加油💪

楼主加油，学习是戒色王道🙏🙏🌻🌻

戒色400天+，经验分享！本人每天只做三件事，第一忏悔往昔所犯xieyin之恶业，每日忏悔三遍以上！第二读圣贤文化《心经》《清静经》，第三疯狂的宣传圣贤文化《太上感应篇》《了凡四训》！
我每天只要能发朋友圈和视频的软件一个都没放过，就宣传戒色和《太上感应篇》

加油，多看戒色文章，明白鞋银的危害，快破戒时，来吧里转转，就清醒了。