加油，坚持戒色！

情绪破戒需要好好研究解决方法

加油多看戒为良药

时佛敕阿难。为未来没苦众生。广宣流布。时文殊菩萨先说偈言
一切众生类 回没淫鬼界。无能觉之者 唯我能救拔。永断生死本 普处寂灭乐。
我文殊师利。今欲说神咒。拔济诸众生。除其淫欲本。有名乌稣吒。除淫欲，却我慢。（持咒可搭配文殊山海印）
jù lí jù lí dì nà,yōu zhuō yōu zhuō dì nà
句梨句梨 帝那,忧拙忧拙 帝那
dù hū dù hū dì nà,jiū zhà jiūzhà dì nà
度呼度呼 帝那,究吒究吒 帝那
ruò mì dōuruò mì dōu dì nà
若蜜都若蜜都 帝那
jiū zhà hūjiū zhà hū dì nà
究吒呼究吒呼 帝那
yōu shǒu yōu shǒu dì nà
忧守忧守 帝那
yē mì ruòyē mì ruò dì nà
耶蜜若耶蜜若 帝那
dù hū zhà-jiū zhà duō,suō hē
度呼吒 究吒多,莎呵
回向文
愿以此修法持咒的功德，回向十方法界一切众生与弟子都能消除累生累世的邪淫业障、病痛痊愈、正念常现、精气充足。消除一切五毒习气、知见障碍。福慧绵长，善愿皆成，发菩提心，行菩萨道，救度一切罪苦众生，往生文殊菩萨佛国，皆共成佛道!（可分享转载）

顶

几岁

楼主你好！你会破戒，戒不掉，只有一个原因，那就是你没有养成执行戒色日课的习惯！SQ和SY上瘾的成瘾性超过烟酒上瘾，要戒掉就必须每天执行戒色日课，用执行戒色日课的习惯对抗成瘾的脑神经回路。而这个戒色日课，具体地说，就是你需要做到每天学习戒色文章+每天大力行善+每天适当运动+每天练习观心断念，不能有一天中断！你只要能每天坚持上述四项戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功戒色，绝不会破戒！反之，你要是做不到，或者经常中断，那你破戒的概率就极高了！不用想怎么每天要做这么多这么麻烦，你只需要坚持执行戒色日课两个月左右就能养成习惯，而习惯成自然，之后你的煎熬感就会消失，你的戒色事业就会越来越顺利！加油！

不是控制欲望而是化解欲望，古人云:精满不思淫，我们邪淫的人都是欲望很强的生物，容易被外界被自身大脑中的黄毒影响，这种时候光靠断念是很难控制自身的行为了，欲望太强了，要做正能量的事情，比如持楞严咒心加上地藏经化解欲望，加上每天到贴吧里面回复吧友，学习重塑自身思想，在这种状态下断念，才能掌控自己。要想戒色长远断念是非常重要的一件事，只是刚开始戒色的吧友如果只靠断念一项日课，那很难戒除邪淫。

戒色不是靠忍就能成功的

加油加油戒色

情绪破戒。还有不要都怪戒断反应。平时没有做好断念头。等

加油，总结经验

师兄您好，戒色远没有您想象的那么简单，戒了接近一个月之后极有可能进入破戒高峰期，魔考真正来临，这个时期邪念非常活跃，各种念头图像怂恿微妙的感觉等等集中轰炸，只要您认知上出现一点错误，那么破戒就属于必然。魔考考验的就是您戒色的真功夫，所以平常一定要多练习断念，多学习戒色文章，多行善培养德行，加强基本功，这样才能在魔考来临的时候冲破怪圈，届时戒色天数将会突飞猛进，再没有什么东西可以阻拦得了你，大家一起加油！