范戴克2025年终总结：起伏的一年，踢埃因霍温对自己失望至极
范戴克向《泰晤士报》分享了他的年终总结，过去的2025年是被冠军、动荡与悲剧刻上印记的一年。文章内容过长，此文为第三部分。
范戴克很少在镜头前流露情绪，甚至在2018年世界杯时，他还把唱国歌的任务交给了队友。然而，几乎每场比赛结束后，这位中后卫都会接受采访，强调无论是个人还是团队都需要改进，或者在外界呼吁解决方案时呼吁保持冷静。
但当队长努力帮助更衣室时，一个问题浮现出来：谁来帮助他？
“我的妻子在这方面非常重要。还有一个人，即使是在上个赛季，我也一直和他交流。我不会说出他的名字，但他是我信任的人，会帮我备战比赛，分析比赛的进展，但不会过于细致，还会关心我的感受。
我不会称他为‘心理教练’，因为我觉得他不会喜欢这个称呼。但这种帮助真的很有必要，尤其是在过去的六个月里，利物浦的每个人都面临着艰难的时刻。
当你设定了标准，作为队长，效力于世界上最大的俱乐部之一，总会有各种各样的声音。看看本赛季至今的表现，我踢了很多场出色的比赛，但也有几场出现了失误。去年可能也有过这样的情况，但我们没有受到那么严厉的惩罚。
比如对阵埃因霍温的比赛（利物浦在11月的欧冠比赛中主场1-4失利），我对自己失望至极，因为我踢得不好。我卷入了点球的争议，而且我们主场输球了，这在我的利物浦生涯中并不多见。
和妻子开车回家的路上，我相当沉默。我通常会在午夜左右到家，之后还要进行恢复训练，比如泡泳池、蒸桑拿、冲冰浴。我会和妻子聊聊天，发泄一下情绪，这样就能安然入睡了。第二天早上，我基本上会集中精力，思考如何在下一次机会中扭转局面。
我在俱乐部已经很多年了，我注意到，当事情进展顺利时，外界的评价会极高；而当事情稍有不顺时，评价又会极低。
希望我们现在已经找到了稳定性，但从九月输给水晶宫到最近这段时间，外界的噪音一直很大。我们球队里有很多球员，他们有自己的想法，在信心和身体状态方面可能会有起伏。
本赛季可能有几场比赛我本可以做得更好，但我不希望有任何一场比赛需要我去改进。我希望确保自己在每一场比赛中都能发挥出最佳水平。
我需要足球，因为这是我真正热爱的事业。当你遇到困难时，你可能会回家后觉得，生活中还有比足球更重要的事情，比如健康，比如能够做自己喜欢的事。
我是四个孩子的父亲，所以我回家后不能做一个闷闷不乐的爸爸。他们都在看着我，我不会因为训练不顺利或者球队输了比赛就回家对他们发脾气。”
衡量范戴克职业生涯的成功有很多种方式。他已经为利物浦赢得了两次联赛冠军和一次欧冠冠军，五次入选PFA年度最佳阵容和国际足联 FIFPro 世界最佳十一人阵容，包括2025年的阵容。他还率领荷兰队晋级了明年夏天的世界杯。

范戴克2025年终总结：若塔离世的打击，传承精神永远铭记他
范戴克向《泰晤士报》分享了他的年终总结，过去的2025年是被冠军、动荡与悲剧刻上印记的一年。文章内容过长，此文为第二部分。
七月，迪奥戈-若塔与兄弟安德烈-席尔瓦在一场车祸中不幸离世，这让利物浦上下陷入巨大的悲痛之中。俱乐部始终在为失去这位深受喜爱的队友而哀悼。本周六，狼队将做客安菲尔德，这是这场悲剧发生后，若塔的两支前东家首次交锋。他的家人将到场观赛，这又将是一个充满情感波动的下午。在利物浦努力应对这段难以想象的痛苦时期时，作为队长的范戴克肩负起了额外的责任。
“迪奥戈对我、对球队、对俱乐部都意义重大。首先，作为一个人，这一点不言而喻。他是个非常了不起的人。从他的言行举止来看，你根本不会觉得他是葡萄牙人。队友们都说他更像苏格兰人——‘麦克若塔’！
他工作勤奋，团队至上，无论是否出场，总是全力以赴。我曾多次对他说，他可以像路易斯-苏亚雷斯那样突破对手的防线。
我记得他曾在对阵阿森纳的比赛中打进过一粒精彩的进球。他连续过掉几名球员，球弹到他身上后，他顺势破门。我觉得路易斯也有同样的能力。迪奥戈总是那个推动所有人前进的人，他设定标准，乐于倾听。所以，作为团队中的一员，他是一个非常重要的人物。
我刚结束家庭假期回到英国，就接到了那个电话。不幸的是，那是我永远不会忘记的时刻。一切都太艰难了，让人难以接受。这对全世界来说都是一个巨大的打击。
在那之后的几个月里，我努力做最好的自己，陪伴在球员、球队和工作人员身边，尤其是陪伴鲁特——若塔的遗孀。我希望确保每个人都能得到照顾——她、孩子们、安德烈和迪奥戈的父母。到目前为止，俱乐部在这方面做得非常出色。但我对此并不意外，因为利物浦是一家了不起的俱乐部，一个充满关爱的大家庭。最重要的事情始终是照顾好他的家人——现在依然如此。
整个足球界都给予了极大的支持，无论是对他和安德烈，还是对他们的家人。埃弗顿俱乐部做得非常好，尤其是谢默斯-科尔曼。
事实是，你每天都会想起发生的一切，因为他是我们的一份子，是俱乐部的一份子，是我们兄弟情谊的一部分。就我个人而言，我的角色是多观察，看看每个人如何应对这一切。去倾听，和球员交流，和一些工作人员沟通。
我们和球队开过一次会，说如果有人想倾诉自己的情绪，表达自己的感受，我们都在这里，永远都会在这里。
有些时刻确实很艰难，因为正如我所说，无论你是否准备好，无论你当时是否能承受，你都会想起迪奥戈。重要的是你如何应对，而队友们的表现非常出色。
队里的老队员们已经讨论过了，我们希望传承他的精神遗产，这不仅是未来一年、两年或三年的事情，而是要让他永远被人们铭记。我们会和俱乐部讨论如何实现这一点。
训练基地和体育场都还保留着他的更衣室储物柜，体育场的纪念设施也即将建成。但我认为，在纪念他方面，我们还可以做得更多。这是我和队里老队员们会负责的事情，我也感到有责任去推动这件事。
显然，球迷们会在比赛的第20分钟唱起献给迪奥戈的歌。我们已经讨论过这件事，现在已经到了不会因此影响比赛的阶段。这显然是球迷们表达敬意的一种方式。所以，最终怎么做取决于球迷们，但我想告诉大家，这不会影响到我们。
我记得对阵普雷斯顿的友谊赛，那真的非常艰难，因为距离事故发生才过去两周。在主场对阵伯恩茅斯的比赛前，我们默哀了一分钟，那也让人很难过。但现在，我们希望把这份悲痛转化为力量。迪奥戈会希望我们成功，希望我们表现出色，这才是最重要的。我认为球迷们唱歌只是出于对迪奥戈的尊重，因为他值得这一切。”

范戴克2025年终总结：问鼎英超冠军，我们的庆祝活动并不过分
范戴克向《泰晤士报》分享了他的年终总结，过去的2025年是被冠军、动荡与悲剧刻上印记的一年。文章内容过长，此文为第一部分。
四月末一个晴朗的午后，利物浦以5-1大胜托特纳姆热刺，成功问鼎英超冠军，维吉尔-范戴克的安菲尔德传奇地位就此进一步巩固。次月，他成为自1990年阿兰-汉森以来，首位率领红军捧起英超冠军奖杯的队长。这个职业生涯中表现最为稳定的赛季，还为他赢得了一份新的两年合同以及多项个人荣誉。从主教练阿尔内-斯洛特接替尤尔根-克洛普时的不确定性出发，这一赛季最终以梦想照进现实的辉煌收官。
“今年二月我们2-2战平阿斯顿维拉前后，外界曾弥漫着不少负面情绪。我也或多或少有所感受，一切都显得不太对劲。但在那之后的几周里，情况发生了转变。尤其是对阵热刺的赛前准备阶段，当我们意识到自己有机会夺冠时，那种氛围简直不可思议。
前往安菲尔德的路上，你能看到无数球迷，场面令人动容。在那样的时刻，你会想起自己所取得的一切成就，想到即将成为英超冠军，几周后还将举起奖杯。
终场哨响的那一刻，简直妙不可言。有释然，有喜悦。比赛结束后，我总会第一时间去找阿利松。十有八九，我都是第一个走向他的人。那一刻，我朝他走去，发现他正和远藤航在一起，我的眼眶不禁湿润了。
随后，我在看台上寻找我的母亲、妻子和孩子们。这对他们而言也意义非凡，因为他们为我牺牲了太多。我的小儿子目前正在利物浦U5梯队训练，他喜欢在家里踢足球。他还很小，我不知道他未来是否想走职业道路，但他对足球充满热情，也乐在其中，会唱所有的队歌。
我的大女儿11岁了，她对足球极度痴迷，会看每一场比赛，还会琢磨‘这个决策到底是怎么回事？’她有话要说时，总是充满激情，骨子里就带着那股拼劲。
她最常问的就是‘为什么给他黄牌？’或者‘这个球你本该打进的！’”
“我平时不是个爱胡思乱想的人，更倾向于提前规划。但对阵水晶宫的前一周，感觉像过了一个月那么漫长。每个人都必须全神贯注。我和俱乐部沟通，希望能由阿兰-汉森为我颁奖，同时还能关联到欧文-麦克维基金会——这个基金会对我而言意义非凡。
在利物浦这样的俱乐部，我们取得了无数成就，我也经历了很多难忘的时刻，我无疑是幸运的。而那些夺冠的日子，更是与众不同。
我不会回看比赛录像，但还保留着当时的照片，偶尔会翻出来看看。我现在也会时不时和阿兰-汉森交流。
显然，赢得联赛冠军后，每场比赛的氛围和备战状态都不一样了。这并不是说我们不想赢球，而是一种非常自然的反应。我们也想庆祝胜利，这是我们完全应得的。
我认为我们的庆祝并不过分，因为除此之外，没有更好的时机了。赛季最后一场比赛结束后，我们和家人一起举办了派对，第二天又进行了冠军游行，之后大多数球员就去国家队报到了。
如果我们之后的表现不尽如人意，外界可能会说‘当初真应该避免过度庆祝’。但如果在夺冠的那一刻都不庆祝，那赢得冠军还有什么意义呢？”
“用一个词来总结2025年，真的很难。直到夏休开始前，这都是我在球场上表现异常出色的一年，尤其是在新教练接手后的整个过渡阶段。我为我们球队和俱乐部所取得的成就感到无比自豪。
然而，夏天发生的一系列事情——先是冠军游行上的可怕事件，当时我们非常担心球迷的安全——让一切都变得极其艰难，充满挑战。直到现在，这种感觉依然存在。”

范迪克说的很实在，其实我们各行各业每个人都会遇到相似问题。我们在工作中遇到挫折，也不能把负面情绪传递给家人，对待晚辈尤其是孩子，心里多别扭都要向他们传递快乐。有时候身边的人突然去世了也会很震惊，很难过，可能几天前还在一起，几天没见人就没了。我们工作中有成就也会欣喜，有失误也会总结，内行的总结会比外行深刻很多，但是总有一些外行在那里指手画脚，你还不能跟他着急，当然也没有义务给他讲清楚。球员更是如此，媒体更多是关注流量，对一些采访断章取义，添油加醋，球迷们的过分吹捧和责骂会对球员产生很大干扰，球员如果关注媒体，很难平心静气。就算是我们平时下盘棋，有个不会玩的总在旁边乱说话，我们自己也很难难得住性子，何况压力很大的顶级球员？所以范迪克遇到的这些事，其实我们生活中也都会遇到，只不过程度不同。

利物浦和荷兰国家队双料队长还是很不好当的。