过去的都让它过去，酒是铁了心一定肯定的要戒的。放松心态，平常心看待事物（我说的可不是好了伤巴忘了痛），不要用喝醉来对待烦心事，只会让你更烦心，因为你用喝醉来对待烦心事结果就是所有的后果都由你喝酒来承担，你就压力越来越大，“事缓则圆”不要急，要以平常正常人的心态积极努力的面对每天所要面对和解决的生活烦锁事物（其实这才是生活，所以说家家有本难念的经，勇敢去面对，谁都一样）

这小子是不是又喝上了？我发现身边没有内耗的人，我不管是频率和数量竟然都少了。

怎么说呢？我感觉你有戒酒的意愿，
只是力不从心，干不过酒瘾这个魔王。
这种情况我建议你看下我的<四步轻松戒酒法>，也许对你有作用

看来你酒瘾之深，难以戒掉

和我差不多，我还有抑郁症，焦虑症，25年一共喝了五次，戒了五次。唉(´-ωก`)，每次都恨自己。

AA确实可以帮你，试一下没坏处

不喝