你好，兄弟你多大了？我25，也想戒色，苦于一整天难以坚持下去，互相监督吗？

楼主，当初🐑尾到什么程度了，戒多久恢复的，恢复到什么程度了，我目前也面临这样的困扰，想了解一下你的情况

改过向善，为自己福气充值

能彻底戒除5年，说明你已经很厉害了，就算没有完全彻底恢复，但肯定基本上和正常人差不多了

要有强烈的戒欲动机。把女人起性之物邪淫做爱往丑的方向想（比如女人脚臭，口臭，屎臭，阴臭；对起性之物感觉好会无法实现梦想，会耳鸣无法听到分贝小的声音，贫穷一辈子，短命，成为医院的牟利工具，脑子笨，让别人看到我丑陋；邪淫做爱会无精打采，会心脏痛，会说话无力，会秃头让人恶心，会永远无法看动漫，会股骨头坏死，从天赋极好变极差，会失眠，会永远无法工作，矛盾越来越多)，思想要好，这样治本；调整好能量状态，不让阴部充血，平时不触发这些事（阴部充血后其快感增强，一旦接触，会被吸引，而且这些事会让阀值升高，做多巴胺低的事会难受)，这样治标。然后要想彻底戒色，拼命行善。需要戒色音频的私我，帮你洗脑。

楼主方便私信吗，我有一个朋友，也是手艺十几年，现在阳痿了，想知道你之前阳痿到什么程度了，戒多久恢复的，恢复到什么程度了

一定要远离淫色，多行善放生，孝顺父母正能量加油！阿弥陀佛！