应该如何看待生病这件事，包括皮肤的问题，也是病的一种。
首先要明确一点，人的辈子不可能完全健康无忧，我们身体上或者情绪上时不时的出现一些不适或者问题，这本身是一件非常正常的事情，它既不是老天对你个人命运的不公，也不是多么大不了的事情。
但是所有的问题，都是有因有果的。内观自己，再看到问题所在。
现在，我们无论何时遇到我们的身心出了问题。
第一：不要害怕、担心或者苦恼。过度忧思，反而让情况加重。
第二，可以把你每一次生病当做重新审视自己生活、身体和心灵的机会。
每一次身心出现问题，都可以去反省一下自己，我近期的饮食如何，有没有好好照顾自己的胃，因为不好的饮食会让你脾胃出现问题，从而气血出现问题，然后你的代谢三焦会出现问题，湿气淤堵接踵而来。
还可以问问自己，最近跟身边人的关系如何？夫妻、父母、孩子、同事、朋友之间有争执或者委屈吗？
因为他会让你的肝气不舒，也会影响脾胃功能，一样会出现各种淤堵。
问问自己最近压力大吗？有没有时不时的去做一些辅助自己减压的事情，让自己休息放松片刻？
你是否因为这些外界的关系和压力影响到了自己的睡眠，睡眠出现问题，你的肝肾气血阴阳都会受到影响。
然后你最近真的有总体来说好好生活吗？有运动、阅读、学习的良好习惯，或者不管什么就是一些关注自我成长的事情，你有做这些吗？
盘点什么让内在循环不好了，先向内求，改变自己的想法，凡事想着好的方面。
如果一个人总是向外求，求别人如何看待自己，求自己该得到什么样的回报。
那么最终你会发现，你所在意的所有事情都没有办法掌握在自己手里。最后就会有各种无力感和负面情绪，而这些都会导致问题的产生。
第3点，我们不要过度去放大自己的病灶，非要去寻求一个答案，不要过度的去关注。无心生大用，这十年来我看过的皮肤和身体问题很多很多，如果过度的关注，反而好的慢。
要知道人是一个整体，并且是一个内部外部力量不停流动的整体，所以你要追寻的并不是我自己到底得了什么病，去吃一个片片，这样只是浮于表面，你的根节根本没有得到解决。
所以很多人很多身体皮肤问题反反复复，你真正要做的是去观察自己的生活和念头。
哪里卡住了？当你真的看到自己的问题所在，那么你的整个生命状态就开始流动了。
你的身体才会开始启动自愈模式。
就如《黄帝内经》所言，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
祝大家安好。