减肥不要SAY：从明天开始，不要说就吃最后一口！
想美丽吗 ！想穿好看的衣服吗 ！
羡慕别人苗条的身材吗，果断拿掉你周围的一切零食！
本人168 146斤！决定在五月底 减到110！
减肥不为别人 ， 只为自己！

给点美图 刺激刺激大家
看看那腰 看看那腿 ！KAO 我们自己是如何

来一张性感的 男人看见这样的你! 该是何等风情!

减肥前3天 切记早上空腹喝蜂蜜水哦,美白养眼呢,
减肥的同时也不能忘记好的皮肤哟 亲们
蜜桃已经坚持了一个星期 瘦了6斤了哦 亲们 跟上 跟上

宝贝们人呢 我先跟大家说说减肥的小秘诀
1早餐一定要吃 哪怕一杯蜂蜜水都好
2午餐能不吃最好不吃，实在饿 几吃苹果 香蕉 黄瓜 西红柿其中的一个
3晚上最好可以吃一点点小蔬菜，触动肠道 可以帮助排BB。
7点之前 一定禁口哟 要是做不到 就去刷牙 ，心里想
牙都刷了 坚决不再吃东西！
日子就一天一天过去了，看看镜子中的自己，相当有成就感呢。

噢~有毅力了,我差点放弃了,我跟

菜菜 哈喽，欢迎你的加入，
亲发一下自己的基数呢。还有目标哦。

我跟楼主差不多，不过我一天只一顿饭。。。

蜜蜜~我们一起努力吧~我想到星期天开始,不过现在我也尽量不吃

呵呵~我的情况和蜜蜜的一样呐~目标就想下百,虽然远了点,但我得这样来激发自己

来来来 上美图这才是身材！

恩恩 欢迎虾米的加入 其实快走特减肥呢
菜菜 跟紧了哦,

多么的校园 多么的青春 这才是属于我们的世界

MD 看看这腿 要多撩人 有多撩人