或者担惊受怕，恐惧的念头这都是心魔变的，就是为了勾起你的贪嗔痴慢疑，怨恨恼怒烦，让你烦恼让你痛苦，让你再通过邪淫等极端偏激的方式去恶性循环，千万别被转境，别上当，心魔就是你内心的黑暗面，你的负面念头，负面情绪
保持不辩论，不对抗，不跟随，觉之即无
意淫是贪欲驱动的妄念，其他意恶是其他像嗔欲等驱动的妄念都是虚假的，来无影去无踪和妄念较什么劲呢
邪淫心、恐病心、恐祸心、怨恨嫉妒心等等，这些统称为心魔，心魔看你好欺负，来欺负你，你不能被这些欺负，你要主动出击，而非一味的被动防御，他们看你不好欺负，就不敢来欺负你
主动出击就是多利他，多修心，多提高觉悟稳定觉悟
你要让别人被你的正能量“感染”
戒邪淫前你开开心心地，不知道邪淫之害戒邪淫后你往好的方向发展，更要开开心心地戒
坐着吃饭意淫增多，不能站起来，别的方法又转不了，可以听戒色直播