我已经三天没吃东西了
早上胃闹腾的厉害
可是也没有对食物有多大渴望
我已经不人不鬼了

也不敢称体重
希望三天以后
有个好回报。

我心情不好阿 心情不好 谁来理理我。555555

回复：549楼
弹了 死里弹

这是这几天拍的 唯一有全身的
肩膀还是那么宽 手那么粗

那么   在给我一个月的时间   
我要是坚持了却瘦不下来   我就去屎

吗的 有没有那么倒霉 发图发到别人的贴里去了

今天真是运气差

额，楼主，为毛又爆了？我就是最近减慢了，一个星期就瘦个半斤，过午不食好像都没用了~~~哎呀，搞不好要绝食了。这都快一个月了，才下去5斤，昨天称112斤。我受不住诱惑，我妈老叫我吃饭，她一叫我吃我就吃了~~~真想抽自己，神马时候才能到100以下啊！

话说，亲，你也不是很胖，和我差不多，不太瘦却也不是胖的样子，就是不是小鸟依人型的~~~恩，我想成为骨感型的！卡卡，亲，加油，我也不常来，有时间就来看看你！加油！我觉得你绝食的方法太极端了，越是极端的方法越是容易爆啊，慢慢来。他们说过早不食也管用，早上多吃点，或者中午吃少一点，忌太油，吃完了要走走，至少走半个小时，消化一下。我吃完饭从来不坐着，一般都会踩着特高的高跟鞋晃荡一会儿，既练小腿，又促消化。实在想吃东西的时候，在吃之前吃一个水果，或者喝很多水，撑一下胃。你要是觉得饿得心里难受，我建议你还是用代餐比较好。我去年冬天怕胖太多，不想过年狂吃，就买代餐了，买的啤酒酵母膏，那个东西吃起来很难吃，说实话跟嚼泥巴一样的感觉。但是很撑胃，有饱腹感，好像啤酒酵母膏有什么营养来着我也忘了，你可以上网查一查。那个东西难吃的便宜，好吃的贵，我买了两个月的量，才一百二十多。我嫌太难吃，断断续续吃，过年前吃了半个月，就瘦了4斤，不过后来爆回去了。过年的时候幸亏有那个东西，没有胖太多。

回复：330楼
我也跟你一样

姐们儿 我才加入 相见恨晚啊 最近跟朋友去街上咨询减肥中心了(实在没法,自己减太痛苦)有什么金美秀 那种封穴 按摩的 说200块钱10斤 结果进去才发现还要买他们的燃脂和纤体产品.加起来小一千了.但是店主说有效并且只能用这种方法减 才会有曲线 我以前自己减 体重是下去了 但是局部还是很难看 正愁要不要去试试

看了好多帖子 决定跟这个帖子..我现在162 110，杯具啊...长了大概十五斤啊..来来回回的减肥弄了好多次 没有一次坚持下来的 现在是必须要减了

回复：551楼
我下午也刚刚打了台球的..表示需要减肥了...太悲剧了 ,我决定以后就吃水果了

刚才去金美秀贴吧转了一圈 结果果然是假的 我也只能老实的减了