回复：1674楼

蓝 夭夭 你们去哪了。。。 刚才我很没出息的吃了半碗粥 然后不舒服 又去厕所全部吐了出来。。。 好难过。。。。

我也想跟你们一起 已经饿了3天了..可是都没什么效果....郁闷..

回复：1676楼
初，你要是吃了，就别吐了，粥热量也不多，到时候再饿一天就好了，如果总是吐的话，脸会变大的，而且对内分泌也不好。

我晚上吃了两个小苹果，还喝了几杯蜂蜜水。所以我还是继续节食啦！

回复：1679楼
夭 不吐出来我心里不舒服 总感觉明天会胖很多。。。

回复：1680楼
不会的，一点粥能有多少东西呢，而且还要bb，bb内也有能量的。所以不用担心。

回复：1681楼
自从绝食了 我就很少BB了 纠结。。

回复：1680楼
而且你吃了东西就惩罚一下自己，明天一天不吃就行了，以后千万别再吐了，这个很伤身体的，而且脸还会变大，如果你不想脸变大的话，如果以后非常想吃东西，就吃点苹果，边吃边喝水。涨到不行，看看还想不想吃其他东西。

回复：1683楼
恩恩 明天不吃了 吐完好难受 就是想给自己一个教训 叫你吃 吃完了就得吐出来 难受不难受！

回复：1684楼
人的欲望就是这样的，不过你往好的方面想想，你吃了点新陈代谢也高了，说不定消耗的比你吃的多，所以以后别再这么糟蹋自己了！

回复：1685楼
恩恩 一定的！ 我好恨我自己管不住这张嘴。。

回复：1686楼
嗯，我们都要好好管好自己的嘴。

经典。。。我要加入。。。没错，对自己狠点儿，别人会对你好点儿。相信自己可以的。我们一起加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我要记住现在的痛苦！！！