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以前暴食催吐,现在只暴不吐,请问算改进阶段吗?

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今天上午暴了两大碗鸡蛋牛奶燕麦粥(很厚的那种)。三个苹果,一瓶味全,一锅豆浆,两大碗红豆粥一大碗海带丝,一大碗胡萝卜炒番茄。饱了,我这样还是会胖对不对?但是我总算能停下来了。我晚上不吃饭就会饿到睡不着,怎么办?我不想暴食催吐了,脸好丑,现在开始只暴不吐会不会有所改进?


1楼2011-03-24 14:43回复
    嗯 是进步了 继续加油吧 ~


    2楼2011-03-24 14:50
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      2026-03-23 03:41:04
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      mm啊,每天减少一点点,哪怕是一点点也是进步~ 但是你这样的吃法,胃会受不了的
      你应该吃的很快吧,放慢速度,吃两口,停一会儿,会慢慢改变的,加油~


      3楼2011-03-24 16:28
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        回复:2楼
        谢谢,我以前也跳舞的。现在不跳就发胖了,然后就暴食催吐了


        4楼2011-03-24 17:22
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          回复:3楼  谢谢哦,但是我吃完会觉得不饱,然后就想再吃,感觉胃是个无底洞


          5楼2011-03-24 17:23
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            回复:4楼
            对~~ 关键是B一次后 要跳N天舞才能补上~~


            6楼2011-03-24 17:23
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              回复:6楼
              对对对!
              我悲催了,晚上还是暴多吐了,好难受。
              胃吐完不吃东西又会痛,所以再喝了碗鸡蛋燕麦粥。
              我真是自作孽不可活啊,谁来救救我?


              7楼2011-03-24 23:15
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                当然是进步丫、O(∩_∩)O


                8楼2011-03-24 23:45
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                  2026-03-23 03:35:04
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                  回复:8楼
                  谢谢,我这几天在吃胡萝卜,还有鸡蛋牛奶燕麦,虽然量有点大,但是我不吐了,坚持了两天,晚点再争取上来汇报,为自己加油!!!


                  9楼2011-03-26 14:41
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