不是这样的，戒色是好好生活

那你先好好戒色100天吧，感觉你的情况比较严重。
记得要早睡。10点睡觉，不要熬夜，熬夜很伤身的。
不要劳累运动，平时散步15分钟，或者做做热身运动，做些轻松的运动来放松身体。不要做高强度的运动，可能会伤害身体。

该找工作找工作啊，你要是一直戒不到100天你就成天赖在家了？这种想法是不成熟的，都多大人了还要父母养你是不是！一定要摒弃这种思想，这只不过是给自己的偷懒找借口，你要是真的症状比较严重，就去看看医生，好好调养，一边好好戒色，一边好好锻炼，希望可以帮助到你，加油！

加油加油

戒色不是呆在家里正常生活坚持学习独处更加容易破戒不会断念水平差

加油！

工作之余。多出去。尽量不要在房间里。学习可以去图书馆之类的。也可以安排时间爬山徒步。多去外面走走。

加油

邪淫一定要彻底戒除 每天坚持到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫 加油

加油

戒一个生理周期（依你自己难以突破的那个周期）没破就可考虑工作了

比如 9天，突破 9 天后就可考虑找工作了，（戒久了不运动反而身体会变差）不然不工作等一下又破裂了就又没有办法工作了。

并不是这样的。要根据自己实际的生活情况来定。每天有那么点事儿做，能够充实起来，其实反而有助于戒色。一天闲着反而不太好

该干嘛就干嘛