谷得一以盈,神得一以灵,从哲学上很不好理解,但是从太极拳角度就非常容易,
所谓的谷指的是夹缝,包括骨缝,肉缝,薄膜的缝隙。所有形成谷的地方就是经络流通的地方。神指的是心脏的动能,所谓的一,两个意思,一是贯通,二是循环。
所有的经络贯通以后,经水充满,沟壑就没有了,这里的沟壑除了内部的缝隙还包括外部坑洼,比如皱纹。也就是说经络充满,皱纹也会消失,心脏强劲,血液循环无阻碍,动作就会灵活
所谓的谷指的是夹缝,包括骨缝,肉缝,薄膜的缝隙。所有形成谷的地方就是经络流通的地方。神指的是心脏的动能,所谓的一,两个意思,一是贯通,二是循环。
所有的经络贯通以后,经水充满,沟壑就没有了,这里的沟壑除了内部的缝隙还包括外部坑洼,比如皱纹。也就是说经络充满,皱纹也会消失,心脏强劲,血液循环无阻碍,动作就会灵活










