减肥吃啥无所谓，只要有热量差，就算吃炸鸡一样能瘦。（15个饺子平均算700卡路里）猪肉饺子每个猪肉饺子大约含有 40-60卡路里，取决于馅料和大小。15个饺子的卡路里大约为 600-900卡路里。蔬菜饺子每个蔬菜饺子含有约 30-50卡路里。15个饺子的卡路里大约为 450-750卡路里。

这是正常消化啊?你吃完后饺子转化成能量你体重自然重啊，你吃完龙宝也是一个意思啊，也会重

86楼不是说你不要吃饺子，是吃的时间不对。在不该吃的时候任何东西都不能吃。西红柿是减肥的吧？你每次运动完了吃试试看？如果你的饮食不能完全规律严格遵守的话，运动也只是事倍功半。如果你愿意为这个饺子而多付出半个小时的努力的话，随便你。我不知道你的身高多少，但如果你没有达到185的话，那么你的体重至少要减到150-，你很清楚你的路途漫长而艰难，不能给身体创造一个循序渐进掉体重的环境的话，反复减肥反弹的例子不用多举。吧里看看一把一把的，何去何从，自己斟酌。这么多天一个饺子确实不多，真的不算多。你知道我多少天不碰米面了吗？就算给我老爹煮面条尝尝熟了没也只是嚼几下吐掉。我只打算减25斤，就连一个馄饨

257楼呵呵,,文文;你还敢吃饺子啊!面食都是减肥的天敌啊!建议你下次还是改别的了.再说了不饿就千万别吃啊!