一个苹果热量70大卡，一个鸡蛋热量70大卡，一碗米饭热量210大卡，一个馒头热量280大卡，十个饺子热量400大卡。恐怖恐怖，我以前好喜欢吃饺子。

白天挺好的 可是吃的少 早早就饿了 本来应该六七点的晚饭时间 今天五点半就吃上了晚上为了少摄入热量 喝了好几碗汤 为了占肚子 本来我的食量是一顿18个饺子 今天只吃了10个 竟然这十个饺子就有500+的热量 美女都是不吃饺子的吗？还是她们一顿就只吃四五个啊 那么小小的饺子能吃饱吗？现在又饿了 肚子咕噜噜半天了 我觉得我明天应该会掉秤吧 不然可对不起我这半夜饿肚子呀