我吃的不多。 偶尔会爆。
早上：一杯无糖豆浆+小香蕉或者苹果
中午：一小口米饭~。 菜是无限量吃。
2：00以后坚决不吃~~。
晚上19：00--20:30快走、
然后20:30--21:00 呼啦圈的干活~~。
然后今天大姨妈就贪嘴了。 但是吃完以后胃里好涨，反而不舒服啊啊啊。
加油~！ 大家一起努力。