指甲上有白点说明缺锌缺钙？指甲上有白点，既不是因为缺锌缺钙，也不是因为你肚子里有蛔虫。最常见的的原因是外伤所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就会导致指甲局部磨损，从而出现白色斑点。这些白点对健康没啥影响，不需要你做特殊处理。它会随着指甲的生长，在几周内自然消失。虽说以上指甲的三种变化都属于正常情况，但并不代表所有的变化都是正常的，也有可能是身体病变所致。

二、手指甲上的白斑并不表明缺钙。手指甲上出现小白点的解释，仅听过的就有缺钙、缺铁、缺锌、缺维生素、贫血、肚子里有虫等多种多样的解释。到底哪种解释才是正确的呢？答案是：手指甲上有小白点或小白斑并不是缺乏钙或其他营养素的表现，更不是因为肚子里有虫。专家指出：手指甲的小白点，还有手指甲下的“小月牙”与身体健康的关系很小很小。关注手指甲，不如多重视体检，关注身体其他器官的情况。三、手指甲每个月平均生长3.5毫米。