本月17日开始正式戒烟，25年烟龄。今天是第七天。
从今年元月就着手开始戒烟，元月1日想正式开始，无奈过元旦节，失败!
此后每天都在想戒烟，每天都在吸，软玉溪的味道太美了!
3月1日开始每天上午和晚上不抽，实在忍不住了也抽。直到3月17日正式开始
第一天好像没什么就这去了，同时戒酒，呵呵
第二天白天还可以，虽然烟瘾上来后急得到处转，但还是挺了过来。晚上就坏了，一晚上睡觉1个多小时一醒，准的很，而且浑身出汗。第二天早上一测血压100-140，晕，戒烟也会戒出高血压？
第三天、第四天依然是100-140，眼睛似睡非睡，浑身无力
第五天去检查，有点冠心病，胸口前疼，开始吃药，复方丹参丸
第六天血压开始降到90-130，浑身难受忍无法用语言来说，简单说就像得了重感冒
今天第七天，看到戒烟的朋友们发帖鼓励自己，我也说说自己戒烟的感受。