昨晚居然通宵睡不着
一点半和三点的时候✈️入睡法,飞完了头很痛还没睡觉💤
长期以来约等于0的运动,1点睡觉的熬夜,不怎么吃水果,频繁吃炸鸡汉堡,一天喝水不到2L。。
最近又频频失眠,有时候熬到4点才能睡着
我本来就不💪🏻,不能让身体再这么憔悴下去了
我9️⃣🌸,从今日起,戒色!(摔杯子)
点赞截止到12.22 23:59

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我本来就不💪🏻,不能让身体再这么憔悴下去了
我9️⃣🌸,从今日起,戒色!(摔杯子)
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