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平时认真学周末玩玩手机没什么关系，不要有懊悔的心态，玩手机也是一种休息，一直学是保持不了高效率的，要是想自学提高什么的建议买本教辅刷刷，保持学习的积极性，不要有太大压力

玩手机可以给自己定一个时间，无论如何一定要做到这个要求。比如，说好了就玩一小时，说到做到。玩的时候开开心心玩，放下的时候洒脱地放下，学习的时候专注地学习。

玩手机的时候，可以刷刷新东方青年说的短视频，看看清华北大名校生的风采，找找感觉。自己有明确具体的目标了，就有努力的动力了。
想想自己坐在清华校园的长椅上是什么感觉。再想想考到什么名次能够实现这个目标。

周边是富哥或特长生，是周杰伦还是王力宏，都不重要。
关键是你是谁，你想成为什么样的人，你想拥有什么样的成绩，你想过什么样的人生，你想创造多大的社会价值。可以找一个A4纸，用铅笔写一写，罗列出来100条未来你梦寐以求的自己是什么样，写的足够好让自己心动。然后不断拿出来看看，可能还得修改，所以得用铅笔。慢慢找到自己，找到目标，就有动力了。世界大的很，现在的努力是为了设计好自己的人生。