白自在自认【闪避挡架不了】龙岛主的一招飞花摘叶手法，因此，龙岛主完全可以一招秒了白自在。
而白自在≈武当掌门愚茶≈少林方丈妙谛。
所以，龙岛主拥有1招秒掉少林方丈和武当掌门的实力。
且少林方丈妙谛大师娴熟少林诸般绝技，这是扫地僧口中自达摩之后唯一身兼诸般绝技的人，不说远胜少林历代高僧，至少也是顶流的方丈水平。武当掌门愚茶也是被评为剑术通神的人物，所以也是历代武当掌门中拔尖的存在。雪山派掌门白自在天授神力，少年时就拥有了60年的内力修为，实力之强更加不必说。
千余年来少林整体实力一直非常稳定，通过少林可以窥见各书武学高低。
天龙、射雕三部曲的主角都是碾压少林方丈的，而到了笑傲，少林方丈基本无人打赢，令狐冲水平和方正也只是相差不远。而到了鹿鼎记之后，少林方丈基本就是无敌存在，陈家洛再厉害，也远不如南少林方丈，胡斐、苗人凤也打不过少林方丈。
而龙木岛主不仅1招可以秒了少林方丈，甚至还可以碾压整个少林，不可谓不逆天。像萧峰、张无忌之流虽然能够碾压少林方丈，但是都做不到可以1招秒，且他们也根本做不到能够堵住少林大门，三玄可平萧峰，五玄可杀萧峰，张无忌顶多也只是与三空平手。因此，唯有龙木岛主的逆天实力才可以堵住少林大门七天七夜，岛主的实力毋庸置疑是远超萧峰、张无忌之流的。
以龙木岛主如此这般武学巅峰的实力，睡梦状态下试功的石破天【数招】打得龙岛主难以抵挡，木岛主当即上前夹击，可是二人联手仍被石破天打得油尽灯枯，而战斗结束后石破天依然还是精力充沛的满血状态，不得不说石破天的实力已经爆表了，不可知其上限，堪称金庸小说系列出场人物中武功第一人。