《别再为小事抓狂. 小事永远只是小事》简介
●1：书籍概况
- 作者理查德·卡尔森，美国心理咨询专家，全球畅销心灵书籍。
●2：核心内容
◆2.1 理念：引导读者调整心态，正视琐事，专注重要事。
◆2.2 方法：提供100个“不抓狂”技巧，含冥想、耐心培养等。
链接：https://pan.quark.cn/s/100687943c8d
●1：书籍概况
- 作者理查德·卡尔森，美国心理咨询专家，全球畅销心灵书籍。
●2：核心内容
◆2.1 理念：引导读者调整心态，正视琐事，专注重要事。
◆2.2 方法：提供100个“不抓狂”技巧，含冥想、耐心培养等。
链接：https://pan.quark.cn/s/100687943c8d
