不知群里有没有大佬经常使用橄榄油，前几年我是尝试日常使用橄榄油的，使用之后觉得这个油比较轻质化，不适合体力劳动类工作者，常常饿醒。

以个人经验来谈，每个人的气相不一样，构建适合自己的气相，我认为对健康是相当有利的。似禽不嫌身瘦小，似兽若肥最为要。禽肥必定不能飞。骨骼轻细确实不适合太过肥胖，不宜使用太多猪油。

相比于猪油，我认为果实类食用油更适用于养生。猪油赋予动物性的动能，橄榄油比较轻质化。花生油比较醇厚有更多的微量元素。

常年使用猪油，呼吸会短促有力，对应身体上，血压运行会比较快，如果身体上没有配合到血压和呼吸的运行节凑。容易造成肥胖高血压的后果。工厂食堂重油重盐，食堂阿姨特别喜欢炼油。一直想减肥，结果越减越肥。猪哥相有时会显露，呼吸短促，就容易出现暴食相。这在相学来说会短命的风险。
反之气相幽远，气息延绵，更容易无疾而终。
目前我所用的是豆油，虽然便宜，但是我觉得豆油有缓解常年食用猪油带来肥胖。不似橄榄油般的不食人间烟火，也不似花生油过于沉淀地气不作为。
当然这些只是个人的肤浅观点。也许世间根本没有这些讲究，更没有这种道理。只是供君一笑不必深究。