跟楼主一起努力。我身高165。62.5公斤。腿粗死了。今天开始绝食。可我星期6日回家就不可以绝了。爸妈不让。楼主教我怎么绝食吧。我第一次减肥。

回复：32楼
绝食我也没有特别好的办法 就是管住嘴
一口都别吃 我曾经试过节食 比绝食难受多了
可以吃 但是吃的一点都不舒服 什么什么不能吃 什么只能吃一点
我经常就吃多了 所以可能绝食更适合我 你在家的话 晚饭尽量少吃或者不要吃
慢慢来嗯 加油噻~

懒得不想洗澡 算了 晚上再洗吧 洗了直接睡觉 ~~
好懒啊 减肥都不带动的 我也没劲
攒点力气一会大洗!~   天天小洗 周末大洗 衣服送给洗衣机~~~
突然发现我家厨房离我远是件好事阿 ~~

看到喜欢的人为了别人写的日记 终于不能继续骗自己了
曾经想等我瘦了就去找你的 被拒绝了一次 我以为我可以看着你幸福 可是做不到 我把耳朵捂着 眼睛闭着还是不自主的去关注你

是阿 我不甘心 但是人家比我瘦 比我漂亮
我只是一只自我感觉良好的肥丑鸭

128了 这个月还有23天 加油吧
有时候感觉好慢 好想现在就可以穿漂亮的 显身材的衣服
从不敢照全身照 好多衣服都不敢穿

过了12点了 已经第五天 对自己说声加油
这里谁都帮不了你 只有你自己 忍不住的时候 想想自己前面的苦 晕了 饿了 疼了 与其反反复复 不如一次受够这些

你要知道 谁也帮不到你 只有你自己
闭上你的那张血盆大嘴吧
你有资本吃吗 你想都不要想了！

刚睡着没多久就醒了 昨晚也是4点多才睡

本来写了好多 可是掌上百度抽了
哎 今天上班晕的挺明显的 可能有mc的关系吧 我管不了那么多了 什么伤身体 先减下来再说 同事知道我减肥 没一个看好我的 说我肯定会爆的 肯定会反弹的 每次快忍不住的时候 想想之前几天过的 如果一口吃下去 就完了 内心就输了 加油

还是睡不着 **
睡不着的时候我就各种胡想 想我那些感情 哎 加油

整夜整夜的睡不着觉
天又亮了 自从减肥起 烟隐就大了 之前很少抽 现在是饿了抽 睡不着了也抽
啊啊啊 我想睡觉！

罪恶的我 开电脑了   实在睡不着
白天挨饿 头晕都不说了 晚上睡不着难受啊~~~
不过别以为这样我就会妥协 我就会爆了 我不会了
今天绝食第五天 既然受罪一次到位好了 我不想来来回回 总是难受
还总是受不了 美是要付出代价的 得到一些 必须失去一些
因为我肥 失去的太多 放弃的也太多 加油   加油加油

减肥的时候感觉时间过的好慢
吃的时候一转眼就过去了 特么的 现在我就是报应啊
早都嚷嚷着减肥了 浪费了好多时间 前面这几天真难熬
会严重失眠 会饿 会晕 会困 会冷 会口臭

上班路上~ 精神能好些了 穿高跟依旧追公交 哈哈