股四头肌详解：组成、训练及内侧头萎缩问题探讨【埃得拉吧】_百度贴吧

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股四头肌详解：组成、训练及内侧头萎缩问题探讨

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IP属地:山东

1楼2025-12-19 21:26回复

股四头肌：（楞没找到好点的图片）股四头肌由四个头组成即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成，也是我们训练中的大肌群，和背阔肌相同。

IP属地:河南

2楼2025-12-19 22:24

不感兴趣

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看图片股四头肌内侧头是有萎缩，私信我吧，二十天了不应该抬不起

IP属地:北京

3楼2025-12-19 22:44

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