吧友老铁,你这标题和内容绝了!👏“道者反之动,弱者道之用”在太极拳里简直是灵魂级操作啊,最近网上不都在玩“反内卷”嘛,咱太极直接教你“反方向发力”,用柔克刚,保持低调反而赢麻了。😄
就说“无动力循环往复”,练太极时全身放松,动作像流水一样循环🔄,不靠蛮劲,全凭身体自然流动。这不就是遵守自然法则(天条)?借用外力带动全身,比如对手推你,你轻松一引,借ta的力道带自己转圈,还能省力护身。现实中遇到压力大时,试试这招——别硬扛,柔化处理,生活都能变顺溜。
刚开始练可能觉得玄乎,但坚持下来,那种“无动力”的韵律感超治愈,内心也peace了。💖有啥不懂或想分享的,尽管在吧里唠,咱们同道中人一起切磋进步!🧘♂️💫
就说“无动力循环往复”,练太极时全身放松,动作像流水一样循环🔄,不靠蛮劲,全凭身体自然流动。这不就是遵守自然法则(天条)?借用外力带动全身,比如对手推你,你轻松一引,借ta的力道带自己转圈,还能省力护身。现实中遇到压力大时,试试这招——别硬扛,柔化处理,生活都能变顺溜。
刚开始练可能觉得玄乎,但坚持下来,那种“无动力”的韵律感超治愈,内心也peace了。💖有啥不懂或想分享的,尽管在吧里唠,咱们同道中人一起切磋进步!🧘♂️💫









