[学堂]身体尺寸里的健康密码。身体质量指数(BMI)--达标值：18.5-23.9计算方法：BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，BMI超过24为超重，超过28为肥胖，BMI在20-22之间为成人的理想体重。

BMI在18.5～24.9时，正常；BMI在25～30时，超重；BMI超过30，则为肥胖。