我是36岁开始认真备孕。之前由于工作原因，不管是关于饮食营养还是作息时间，都不在"健康"的范畴之内。为了备孕，我专门去考了一个三级公共营养师，调整了健康的饮食和作息时间，中药理疗姜汤泡脚...一样都没有落下。
备孕两年时间，始终没有盼来好的结果。我们也去生zhi科做了检查，没有输luan管问题，内fen mi问题，小蝌蚪问题...这些所谓影响生Yu的各种问题，在我们身上都没有，除了年龄偏大，备孕的时候我36我老公39，现在我39我老公42。确实不想再等再耗，我们22年开始选择做试guan🧪。
第1️⃣次移植失败没有着床，今年第2️⃣次移植，成功。作为自然备孕2年选择试guan的高龄孕妇站在过来人的角度真的想掏心窝跟大家讲👇
❶如果35岁以下备孕一年没有怀孕，35岁以上备孕半年没有怀孕，首先要去生zhi科做检查。我是36岁备孕，这个年龄来说，其实算比较晚。因为35岁是一个分水岭，luan chao功能下降，luan子数量和质量都会受到很大影响。
怀孕的机率降di的同时，高龄生育的风险也很大。并且有研究表明，试guan的zui佳年龄是23-39岁，姐妹们如果有试guan的打算建议尽早进周，越年轻、越早开始、成功率就越高。
❷如果错过了zui佳的时机，不要纠结踌躇，现在开始就是zui好的时机。我有时还挺后悔，自怀不顺利没有早点选择试guan。但同时我又庆幸，我最终鼓起勇气选择了试guan，好在不算太晚，成功上岸。所以在此跟姐妹们分享，即使有试guan兜底，也宜早不宜迟。
❸其次就是保持心情愉悦。保持开心愉悦的氛围，有利于我们备孕或者试guan移植之后的着床。我觉得22年我第yi次移植失败就是因为移植后，没有平衡好身体和工作，才导致胚胎没有着床。所以我建议姐妹们可以去选择更好的药，让自己试guan的周期更舒适，比如选自己在家注射的药，不用频繁跑医院，不用老请假，遭领导白眼，这也是让自己心情舒适的方法之一。
试Guan👶🏻不仅仅是yi学的奇ji，geng是爱的结晶。我亲自经历过这个旅程，从zui初忐忑不安，到后来坚定前行，每yi步都充满不易。在这个过程中，我学会坚强，学会感恩，学会珍惜，也学会了geng爱自己。试Guan妈妈们，你也一定要相信你值得更好被对待！#试管三代##试管日记##生殖科##生育力#