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猪血脏且含铁非最优,建议少食,牛肉含铁更高可替代

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IP属地:福建1楼2025-12-19 09:04回复
    其实猪血效果最好了,但是现在猪血和肝脏很脏还是少吃,其次是红肉,牛肉最好,比猪肉含铁高。


    IP属地:福建2楼2025-12-19 09:34
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