本人现在17岁还有两个多月满18 抽了差不多四年烟因为车祸腰椎压缩性骨折，上了钢板医生说至少要戒烟一年，否则后果很严重🙁今天是距离手术后的第八天，但是我不争气昨天晚上抽了一根 好害怕😨求各位前辈的戒烟方法👊
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